低糖質スイーツでも。。。

 21, 2017 12:06
< 糖質制限ごはん。>







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冷蔵庫の隅っこで忘れ去られていたスルフォラファンを救出し、オムレツにふんだんにかけて食した日。(笑)







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一人だと、有り合わせでテキトー。







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ねずじいが休みだと、食卓もにぎわう。






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いただき物のナスやキュウリを使い切るのが大変!







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定番のブロッコリーとゆで卵のサラダは、ホタテを乗っけたり、
日に寄って海老にしたり、しらすにしたり、バリエーションを替えて、飽きの来ないように。






今月は月末の緩和ケアまでに、3キロやせる宣言をしたのだが、
月中の2キロリバウンド事件から、まだ1キロしか減っていない、、、、、、○| ̄|_






それというのも、最近は糖中毒さく裂で、毎日、スイーツ3個~5個くらい食べちゃってるから、ダメです。
いくら糖質オフのお菓子を選んでても、たくさん食べたらおんなじこと。




フワフワとろ~~の誘惑には、勝てません。(T_T)








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もう低糖質ロールケーキもシュークリームも買っちゃダメ!







PCにつなぐデジカメの調子が悪くて、写真が新しいのがアップできなくなってしまいました、、、、、。





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