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< マウスパッド、模様替え(^^♪>




今日も、ちょっと疲れ気味なので、入院前に編集してあった記事を、更新しますね。









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ムーミンママのマウスパッドを作りました。








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以前、何者かによって、穴あきにされたムーミンのワンピース。
お気に入りの生地なので、このまま捨てるのはもったいない!








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10年使ってボロボロになったパッドの生地(右)を剥がし、同じ大きさに切って、








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手芸用ボンドで貼り付けただけ。(*´∀`人 ♪









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マウスパッドとなって、復活したムーミンママのワンピースでした。








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< 日曜日、友人が家までお見舞いに。>





入院中、平日勤め人の友人が、休日になったらお見舞いに行くからね!と言ってくれたんだけど、



休日に退院になってしまったので、



家まで、来てくれた。




遠い所に住んでるのに、、、、、。







すっごく嬉しかった。







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入院中もメールで励ましてくれた友人。
自宅で穫れた梅で、あぷりのためにシロップ作るからね!と言ってくれた時、
(お砂糖じゃなくて、)エリスリトールで漬けたいな、、、、って返信したら、
わざわざ、取り寄せて漬けてきてくれた!!
ありがたい、、、、、。




ただ、なかなか汁が出ないのが心配って言ってたけど、




エリスリトールだけじゃ漬からないのかな?




後で、調べてみよう。










< いろいろ工夫して、低糖質流動食を作る。>




手術後の暗澹たる入院生活の中で、



唯一の救いは、流動食のレベルが、ものすごく高くて、美味しかったこと。




退院後も、しばらくは、流動食を食べなければならない。




果たして、自分で作れるか?





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こちらは、鼻からチューブを入れてた時、胃に注入されていた栄養食。
お土産?にもらったけど、飲んだ後、唇がべたべたになる、、、、、。
精白砂糖が入ってるからねー











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退院日、漉し器を買ってきて、さっそく漉してみた。煮込んだ新玉ねぎと小松菜を。
、、、、、が、すぐに肩まで痛くなってきたので、途中からねずじいにやってもらうことに、、、、。
まだ、体に力が入らないようです、、、、、。








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小松菜と新玉ねぎのスープ。








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左は、ビーフシチューと半熟卵。





全て、最初から作るのは大変なので、






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お助けレトルト流動食を購入。








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柔らかさのレベルが、4段階に分けてある。







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その中から、ビーフシチューと半熟卵を。







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あと、飲み込みやすいのが温泉卵だったので、キューピーの殺菌済み半熟卵も買って来た。






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ただ、これは白身がニュルニュルしてて、食べずらい。
カラザがビロ~~~~ンと気管に入りそうで怖い。だから、黄身だけ食べてる。
普通の温泉卵の方が、白身が切れて、飲み込みやすい、、、、、。








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漉し器は疲れるので、夕飯は、ミキサーを出してもらい、こっちを使うことにしました。
このレトルトを元に、具材を足して、タンパク質を強化。








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ミキサーで、これらを細かくペースト状にします。
やっぱり、ミキサーの方が超らくちんです♪







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レトルトと、低糖質豆乳を加えてミキシング。











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病院食に近いレベルのができた!   とっても美味しい






だいたい朝昼晩、合計で45gのタンパク質。  総カロリーは760キロカロリー。
レトルトを使うので、糖質は、25gくらい。


これに、オイルを加えて、やっと1000キロカロリー行くか?







流動食で栄養摂るのって、けっこうたいへん。




水分でお腹が膨れる割には、栄養不足。















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帰宅後初めてのねずじいごはんは、、、、有り合わせのモノで、小松菜とマイタケのオムレツ。
会社からいただいてきたさくらんぼ。







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梅雨だから、番傘模様のお箸ね。







家で、食べるご飯はおいしい。






でも、これから、ねずじいの普通食と、自分の流動食となると、、、、、






けっこう手間がかかるなあー  (゚д゚)   w( ̄o ̄)w













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< 24時間自由なしあわせ。>




朝、6時に起きて、洗濯機を回し、

ねずじいの朝ごはんを整え、

キッチンでおしゃべりをしてから、

送り出す。


自分の分の朝ごはんを用意し、

終わった洗濯物を干し、

インコズを起こし、水と餌を取り替え、

PCの前に、座る、、、、、、。







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2週間ぶりの虎ノ門ニュース








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今日も活舌絶好調の一平ちゃん。








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ゲストが来る前に、ねずじいの折りたたみベッドの上に、桃太郎の遊び場のセッティング。
父ちゃんにもらったお下がりのキチャない枕も用意。







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今日のゲスト・コメンテイターは青山さん。









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朝ごはんを食べながら、、、、、青山さんのディープなニュース解説をじっくり聴きます。







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ところで、私のご飯、、、、、、流動食です。








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夕べの豚汁を、ミキサーで、スープ状にして飲んでいます。
写真は夕べのねずじいのごはん。















いつもの日常生活が戻った実感、、、、、、、。








もう、24時間プライバシーのない生活じゃないんだ\(^o^)/




他人のイビキや、おしゃべりや雑音に悩まされなくてもいいんだ!!





イジワルで、高圧的で非礼なあの看護師に、安定剤を飲むほど、悩まされなくていいんだ!!!







ばんざ~~~~~い!!













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< 再会のシーンは如何に。>






家に着いて、私の顔を見たら、桃太郎はどんな反応をするだろうか、、、、、?

入院中、ねずじいに、桃太郎は私がいないことをどう思っているのかなあ?と何度か聞いてみた。

ねずじいの見た感じでは、特に私を探す様子でもなく、

何でいないのかなあ?、、、、と思っている様子、だと。(笑)



ワンコみたいに、しっぽをちぎれんばかりに振ったり、

飛びついてくるような、熱烈歓迎では、ないなー、絶対。



でも、少しは、母が居なくて、寂しく思ってたところは、見せてほしいよなぁ、、、、、


、、、、、、などと思いながら、10日ぶりの対~面~







「桃タン!ただいま~~~。ママ帰って来たよ~~」


「、、、、、、、、、」



「寂しかった?  ママは桃タンに会えなくてとっても寂しかったよ~~~」



「、、、、、、、、、、」



想像通りのクールな反応。


、、、、、というより、かごの中から、私のことをジーーーーーーーッと見つめているけど、




どう反応してよいのか、本人(鳥)わからない様子、、、、、。





忘れられたか?ワタシ、、、、、、







帰宅後は、すぐにシャワーを浴び、ベッドになだれ込み、数十分間寝た。







少し疲れが取れたところで、もう一度、桃太郎の方を見る。





すると、いつものように下に降りてきたリ、




天井の缶ちゃんを突っついたり、





出してほしいアピールをささやかに始める。







そうか、、、母だとわかったか、、、、、、、。







かごから出した桃太郎は、ずっしりと重たかった。






日中出してない分、太ったか?






一緒にベッドまで持ってくると、勢いよく胸に登ってきて、







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私の口に、自分のくちばしを寄せて、一生懸命に話し始めた。

オカメ特有の、空気圧しか出ない声で、一生懸命語りかけてくれる、、、、(T_T)

お帰り~とも聞こえるし、ずっと一人で寂しかったよ、とも聞こえるし、

留守中の思いを一心に訴えてる感じ、、、、、、ほんとに、きこえたらいいのになぁ、、、、





そして、久しぶりの母子の会話をした後は、、、、
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突然、コトンと頭を付けて、「掻いて!」の要求。





はいはい、いくらでも掻いてあげますよ~~~




10日分のカキカキをしてあげました。








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そして満足すると、いつものニュートラルな位置へ。
そうです。私とねずじいが居るときは、ちょうど真ん中に位置するのが彼のルール。






桃太郎の視線の先には、行き倒れている父ちゃんが、、、、、。
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父ちゃん、お疲れさまでした。お休みの日も、仕事のある日も、通ってくれました。

本当に、感謝の気持ちしかありません。







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おやつを食べ終わったら、また私のところに登ってきて、カキカキを要求。(笑)







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自ら、私の5本指に頭を突っ込み、激しくカキカキを要求~
唇での会話や、カキカキは、ねずじいとの間には絶対にない、母子だけのコミュニケーション






これが、、、、、桃太郎流、歓迎でした。










他の子たち、、、、セキセイズと言えば、普段と変わりなく、クールな反応。




かごの扉を開けても、出てくる気配なし。○| ̄|_






ただ、精霊トゥイッピーちゃんが、遊び場からこっちを大喜びで見て、




ママ、ママ、お帰り~~~~って、飛んできて、顔中にキスの雨を降らしてくれたのは、感じましたが。











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キッチンのリクライニングシートで寝てしまった父ちゃんの様子を、心配そうに見つめる桃太郎。








桃太郎にとっても、私たちにとっても、





また、いつもの日常生活が、始まろうとしている。








、、、、、、ただ、病院での、10日間が、あまりにも重たいものであったので、





体はここに帰ってきても、心は、まだ、病院の方にあったりする、、、、、、。







それほど、ハードで、ヘヴィだった入院生活。






特に後半は、すぐにでも家に逃げ帰りたいほど過酷な状況だった。






病気そのものよりは、入院生活のことで、、、、、。







もう発狂寸前、、、、、正気を維持するのが大変だった。









心身ともに落ち着いたら、    また書きます。








留守中にも、このブログを訪れてくださった方、応援してくださった方、ありがとうございました。


















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< ごめんね!  行ってきます。>







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シルク、







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マリン、








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桃太郎、、、、






みんな、しばらく、遊んでやれなくて、ごめんね。
















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         行ってきます。








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< 梅雨の晴れ間に。>





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去年の洗面所ディスプレイ↑ ↓




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今日㈯は、ピーカンだったので、ねずじいと自分の分、布団・枕干し、タオルケットやシーツ洗濯、一気に済ませました。

今年は男梅雨なのかな?  だったら、晴れ間も多くて、洗濯しやすいかも。

30度越えだけあって、よく乾いたー!! 、、、、、でも、洗濯物たたむの大嫌い~(笑)








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金柑の実、育ってます。よそんちのだけど(笑)










< 闘う糖質制限食って、こんな感じかな?>






フレンチシェフ神尾哲男氏の『がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事』や、

古川健司医師の『ケトン食ががんを消す』を読んで、

癌と闘う糖質制限食に切り替えたワタシ。

今日見たら、生検で縫った部分が、凹ボコボコって、盛り上がってる~~~

どうしよう!!!!







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今日も、闘う糖質制限食です。








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ピーマンを敷き詰めた上に、ホタテとオジャコ、ゆで卵を乗せた。
2オイルとマヨで頂きます。プロテインもMCTオイル入り。







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お海苔と、茹でしめじと、青じそは、トッピング用に。








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あ、、、、、今日は、俺っちのご飯がにゃい!!   母しゃんのご飯も、、、、さっきまであったのに!?








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母しゃん、、、、、、???








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ごめーーーーーん。今日は桃の分はないんだよ、、、、。
あ、ここに、黄身の残りがあるから、これで許して!
え、、、、、、、、、。  ガーーーーン






ちなみに朝は、トップバリューの低糖質ココアに2オイルを入れたもの。
ナッツ10粒。


間食は、低糖質ココアやデカフェのブラックコーヒーにオイル入れたものを。


夜は、アジのたたき、マグロのづけ、出汁巻き卵、ナス揚げびたし、菜の花おひたし、
チェダーチーズ&ツナマヨ、アメリカンコーヒー、ナッツ。









トータル、脂質70,4g  タンパク質91,2g   糖質10g  でした。





もっと楽しくご飯食べれば~?   何でもおいしく食べりゃいいじゃん、、、とか言う人よくいますけど、






こちとら、生き死に掛かってるんで。






必死です。









< 準備。>






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病院で使う歯ブラシとかいろいろ買いに行ったら、トゥイッティーのティッシュの夏バージョンが出てた








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可愛いから、これ持ってこ







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< ピッカピカの胃(^^♪>





木曜日。雨のち晴れ。
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片道2時間、交通費往復2千円、、、、、
診療時間2分、今回の診療代220円。

通う労力・費用の大きさと、診療のあっけなさに、またもやどっと疲れの出た日。
なぜ、違う科でも、同日にしてくんないのか?融通の利かない病院だ。
別に検査結果聞くなんて、どの先生でもいいじゃんか。

まあ、内視鏡は、まったく問題なし、とのことで、ホッとしましたが、、、、、。


私の胃には、たくさんのイボイボがあります。
これのある人は、「幸福な胃」と言われる、と昔、看護師さんに言われたことがあります。
今回も、医師から、これは、綺麗な胃の人にしかできないイボですから、大丈夫ですよー、
と言われました。


幸福、とか、綺麗、とか言われるイボなら、大歓迎なんだけどなー


悪いイボは、まったく要らん!!!















< 一日の脂質・タンパク質・糖質の比率。>




金曜日。
試しに、一日の栄養素の比率を計ってみました。




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朝は、8時半ころ。
亜麻仁油小さじ2・MCTオイル大さじ1を掛けた、アボカド半分とコーヒー。
ナッツ10粒。

330キロカロリー・脂質30g・タンパク質3g・糖質2g







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お昼は、鳥息子と一緒に。








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ゆで卵2個にマヨネーズ・ほうれん草とオジャコの胡麻和えの2オイル掛け。小さじ1ずつ。
サラダチキン半分にマヨ掛け。MCTオイル入りプロテイン。

580キロカロリー・脂質25g・タンパク質35g・糖質3g








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う、うま~
、、、、なんか、卵にまっしぐらな子が、、、、、。どうぞ、って言う前に、食べちゃダメでしょ!!









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大型店の安いコーヒーは、2杯でも200円。アイス&ホット&低糖質豆乳で。
この日は猛暑で、喉がカラカラ

107キロカロリー・脂質6,6g・タンパク質7g・糖質4,2g








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夜ごはん。マグロと剥き身のちらし丼の、おかずのみ。
200キロカロリー・脂質1,5g・タンパク質28g・糖質1g









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ねずじいとカフェへ。
夕方急に冷え込んできたので、あっつい紅茶と、チェダーチーズとツナホットサンド。
私は中身のみ。パンはねずじいにプレゼント。


130キロカロリー・脂質10g・タンパク質8,1g・糖質0,3g








以上、一日の総摂取カロリーと栄養素は、、、、



合計1347キロカロリー・脂質73,1g・タンパク質81,1g・糖質10,5g  でした。


翌朝、土曜日の体重は、金曜日朝の体重から、マイナス1,2キロでした。









< ルーティンワークのありがたさ。>







一連の家事や、買い物、毎日のブログ更新。

毎日習慣になってることは、スムースにできている。

ただ、ちょっとルーティンワークからずれたことには、まだ、頭がうまく回らないし、

気分も乗らない、、、、、。



一人で家にいると、桃たちが居ても、沈むからなるべく外出するようにしている。


昨日は、カフェで、やっと、友人に手紙の返事を書けた。

夜も、友人にメールの返信ができないでいたら、向こうからメールが来た。

以心伝心か。





心友たちにも、不義理をしてしまっている、、、、、、。




そんなこんなで、もう、来週になってしまう。






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久々に手にやって来たマリン君。
キッチンに飛んで行って、帰ってきたところ、、、、、
あっちは、桃にいの縄張りだよー!!また挑発してるねー








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う~ ちょっとめまいが、、、、
でも、ちょっと息切れ気味??

大丈夫か、マーくん?









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< 赤ちゃん本舗から、介護専門店まで。>






看護師さんに、手術後は、赤ちゃん用の流動食が便利、と教わったので、


赤ちゃん本舗に見に行ってきました。


生後12か月まで、いろいろな段階の流動食があるわあるわ、、、、、、!!


、、、、、、でも、ご飯はもちろんのこと、芋、フルーツが多くて、


成分表を見ると、ほとんどが高炭水化物、低タンパク質。




赤ん坊にこんなに糖質とらしちゃ、ヤバいんじゃ???というくらいでした。






そこで、今度は、介護専門のお店に。



ここでは、離乳食よりは、タンパク質の多いものがありました。





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ふふ、、、、ここでもウナギを







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でも、炭水化物も多いけどね、、、、、。 一番上はお水。


いっそ、温泉卵にMCTオイル掛けて、チュルチュル吸った方がいいかも!!、、、、蛇女みたいに。(笑)












< 本日の闘う糖質制限食。>







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今日も桃太郎と一緒にブランチ。
鶏そぼろと、炒り卵。オジャコに、スルフォラファン亜麻仁油掛け。プロテイン・イン・MCTオイル


この日は、午後一で病院だったから、早めにブランチ。





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相変わらず、好き嫌いがハッキリしてる桃。(笑)













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夜は、オジャコとほうれん草の胡麻和え。亜麻仁油&MCT。
ほうれん草の甘みが美味しい♪







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ねずじいは、そぼろと炒り卵を、糖質ゼロ麺に乗せて。

、、、、、、ただし、タンパク質多めだと、食べきれないことが多く、4分の1ほど、残してました、、、、。

糖質ゼロ麺って、けっこうボリューミーですよね。









入院の準備で、いろいろ買い物に行ったり、バッグ詰めしたり、



ざわざわとしています。






実際問題、術後は、流動食だって、食べられないと思うけど、、、、、














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< おまけ。>




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何をやってるのかと思ったら、、、、、






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珍アナゴ!!、、、、だそうです。




コラ、食べ物で遊ぶんじゃない。
< インコも楽しむインテリア♪>






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隠し絵的に、、、、桃太郎が隠れています。(笑)








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クイズ・モモタローを探せ!!      どこに居るかわかるかな?








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缶ちゃんと一緒に、キッチンでお散歩だよ♪
私は、自分の部屋にいるのですが、桃からは、私が見えるので、安心して一人でキッチンで遊んでいます。

入院したら、しばらく日中遊んであげられないので、この日はたっぷり放鳥してあげました。








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ちょっと休憩(^^♪








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ここ、いい具合に止まれるねぇ
良かった、、、、、桃が休憩できるように、白木のまんまにしておいたんだよ。








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このダイニングテーブルをDIYしたとき、いずれ、桃太郎がこうやって止まって休むことを想定して、ニスやペイントはしなかった、、、、、。
正解でした。(^^♪   少しずつ、齧り始めてもいるし、桃が活用してくれて嬉しい
DIYし甲斐があるというもの!!(喜)








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、、、、、しばらくしたら、中の方の木にも、止まってくれました+゚。*(*´∀`*)*。゚+









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これで、桃タンの縄張りがまた一つ増えました。(笑)






団地の狭小キッチン、居室化計画も成功し、ペットのインコも楽しめるようになったわがキッチン。





ますます好きになってしまいました。





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母しゃんの自己満足ニャね。    まあね、楽しいからいいのよ。( ^ω^ )







今日から、あぷり地方も梅雨入り宣言されました。




帰ってきたら、玄関の目隠しカーテンとテーブルマットを、梅雨モードにするのを計画中。




楽しみぃ~p(*^-^*)q


















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< 本日の闘う糖質制限食。>






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新しいMCTオイル。 価格的にも日清のより2割ほどお得。
あぷり地域では、成城石井にしかMCTオイルは売ってない。
大型店には無し。







本日のランチ。 6月6日㈫
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甘塩鮭のムニエル。新玉ねぎ、にんにく、ブラウンマッシュルームと蒸す。
調味は、岩塩とカレー粉少々のみ。 とっても美味しい(^^♪
ドリンクは、ザヴァスのプロテインに、亜麻仁油、MCTオイルを垂らしたモノ。








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お相伴は桃太郎くん








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インコも、タンパク質が大好きなのか?
調味してない鮭に、食いつく食いつく  ブロッコリーには知らんぷり。(笑)









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食べ終わったら、冒険タイム







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一緒に食べると美味しいね。









告知から、一夜明けて、、、、。



悪性腫瘍と判明したならば、一刻も早く、転移が起こる前に、切ってしまって欲しいという心境に。



出来てる場所が進行が速く、科学的治療が厄介な場所なので、今も、大きくしないように全力で阻止。




切り取った後も、2度と再発しないように、闘うしかない、と。



ケトン体を、出しまくるしかない。




緊張が解けて、今日は一日、脱力モード。


辛うじて、保険屋に電話を。





ショックはジワジワと押し寄せる、、、、、。







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< be shocked.>






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覚悟の準備はできていたつもりだったとはいえ、



出来物の正体は、「黒」、と主治医から告知され、




ぼわーーーーーーんとした、ショックが、、、、、、








しかし、人間、どんなにショックでも、習慣化された行動をとるようにできているらしく、







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お腹がすき過ぎて、夫と二人で、海老フリャーなどを食べたりする。
(17gカーボ。ご飯は食べず。)







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病院近くのカフェで、本日のコーヒー=ドリップを飲んだりもする。
本日のコーヒー、フレンチローストって、何じゃそれ?コーヒー名じゃないじゃん!!っと突っ込みを入れたり。
苦過ぎて、飲み切れなかったー









帰りは、直帰する気がせず、途中下車して、オイル買ったり、いろいろ寄り道した。
外で食事中、心配した友人からメールがあったけど、
なんか、ドキドキしながら返信した、、、、、。











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カルディで、これを見つけた時、「ロカボドーナッツ」って、読んじゃったんだよね、、、、、。









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ドクターの写真も出てるし、すごいドーナッツじゃん!!って、大喜び。








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フムフム、ナッツもいろいろ入ってるドーナッツなのかー   (←根っからの糖依存症患者)








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、、、、、、、で、家帰って、開封して、がっかり。○| ̄|_、、、、






なーーーーーんだ、ナッツだったのかー(*`・з・´)





よくよく見れば、ドーナッツなんてどこにも書いてない。




ぼーーーっとして、ちゃんとものも見えてなかった様子。







極め付きは、ねずじいから預かった大金、紛失した、、、、



落としたか?   掏られたか??









行動はいつも通りだけど、内心は激しく動揺!?






先月の内科のカルテ事件の時よりも、じわじわと来るショック、、、、、、。






来週の手術にむけて、保険の手続きやら準備しなきゃいけないこといっぱいあるのに、






大丈夫か自分????







しっかりしなければ。。。。。











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母しゃん、うまそー    ちょうだい、ちょうだい!!!







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ムシャムシャムシャ、、、、、、楽しー







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コイツ、食べないくせに、ナッツ齧るのが好きなだけ。







もう、これは桃のおやつじゃないんだよー








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< MCTオイルの使い方、間違ってた、、、、。>







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平日のブランチ。







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今、旬のアナゴが、たくさん安く出てるので、けっこう買う。
この日は、ピーマンと卵とじにした。








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MCTオイルの使い方、間違ってました、、、、、。
これからは、炒めないで、掛けて食べる!(苦笑)















< 外食もお魚でEPAを。>







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週末、待ち合わせて、夜は外食。








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なんか、ここんところ、ウナギばかり食べてる、、、、、、。
、、、、、だって、当分、食べられないと思うと、世界で一番好きなモノしか、食べたくない心境にもなるというもの。







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これも大好きな西京漬け。








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明太子は食べ放題。ねずじいがいっぱい食べてました。
私は、たらこなら、いっぱい食べられたんだけどなー  辛いものは刺激物だから、、、、。








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デザートは食べられないから、ブラックコーヒーでガマン。














< 日曜日のブランチ。>








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大掃除の合間に、畳ベッドの上で摂るブランチ。









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ぶりの煮つけと、








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目玉焼きと、しらすおろし。 ねずじいが淹れてくれたモーニングコーヒー。









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亜麻仁油は欠かせません。















< 本日のコーヒー。>







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本日のコーヒー=ドリップコーヒーは、モカジャヴァでした、、、、、。







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ねずじいに、チーズケーキを勧めたら、アイスまで付いてきました。
ねずじいは、甘いものが苦手、、、、アイスは少しだけ。
チーズケーキは、ふた口ほど勧められたので食べたけど、胸焼けして3口目は無理でした。
早くも、糖質を受け付けない体になって来たようです。








この記事がアップされているころには、本家、本丸の出来物の生検の結果が出ているかもしれません。



神様、どうか、なんでもありませんように。











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< 6月のオリジナルカレンダーは。>







雨宿りで、お茶を一服
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6月のオリジナルカレンダーの写真は、これです。

あー。梅雨は苦手だなー

空梅雨だったらいいのにな、、、、、

でも、降らないと、育たない作物もあるしね。













< 虫なのか?  事件なのか??>







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お気に入りのワンピースに、穴が開いていた!!!








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最後に着た日は、連休明けの歯医者へ行ったとき。

数日後、洗って、たたむときに気が付いた穴!!!

ちょうど座るときにお尻の下になる部分だけ。

電車のシートに何か薬品でもかかっていたのか?歯医者のシートか?

はたまた、知らぬ間に薬品掛けられたか??

、、、、、、それとも、家の中で、虫に齧られたのか?


それにしては、ほかの衣服は齧られた形跡なし。



ほーんと、気持ち悪いです。(*`皿´*)ノ















< ベッドを上げて、一斉清掃&寝具大洗濯。>





梅雨前に、虫干し?ではないが、あぷり部屋の一斉清掃に踏み切った。




なんか、体が痒い気がするし、ダニやらなにやら、完全抹殺!!!



寝具は全部干し、洗えるものは全部洗濯。


折りたたみベッドも畳んで、床をふき掃除&ダニパンチ。


考えてみれば、ねずじい部屋&寝具はこないだ一斉清掃したけど、自分とこはまだだった。



明日は、生検の結果でショックを受けるかもしれないし、


今日のうちにやっておかねば、と少々、力を入れて掃除。














< サーキュレーター購入。>






あぷり部屋の防ダニ対策に一段落ついた後は、夕方から、買い物へ、、、、。





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ねずじい部屋で欲しいというので、大型店2軒ほど回って、最後ホームセンターで購入。


静音、首振り上下左右、タイマー付き、リモコン付き、が必須条件で、


樋口一葉さんでおつりが来るのが、ここだったので。v(o゚∀゚o)v








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小さいから、箪笥や本棚の上にも置けて便利だなー



もう扇風機やめて、私も、キッチンと兼用でもう1台買おうかな?







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でも、この子の夏のおもちゃをなくすわけにはいかないしなー
















< みんな眠い。








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今日は朝から、シルクが全然ブランコ(セキセイズにとってはベッドです)から降りようとしなかった。








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マリンは、最近、ヒナ鳴きばかりして、変な声ばかり出してるし、、、、痴呆かしら?心配。




二人とも、おじいちゃん、おばあちゃんの域に達してるから、いろいろ気がかりです。








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桃ちゃんも、今日は、ねずじいがいるのに静かに居眠りばかりでした、、、、、。















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< 手術前に、ヘアーカットへ。>








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美容院に行く途中買った無糖の乳酸菌飲料。









2週間後の手術に備えて、伸びすぎた髪をカットしに行ってきました。



白髪が、30本ほどに増えてました。



いつも見えないところに一極集中して生えるので、まだまだ染める必要もないのですが、、、、




増えるのはショック、、、、、、




歳をとると、これから、白髪染め、という面倒くさい問題がやって来るんだよねー





今回は、治療による脱毛のことも考えていたので、それがなくなっただけでも、ありがたい。














< 闘う糖質制限食。>






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木曜日の夕食。虎ノ門ニュースのアーカイブは、有本香さんの日。
有本さんの日が一番面白い♪  今度、有本さんが出される本も楽しみ。









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この日の、闘う糖質制限食。








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カツオのたたきでEPA補給。小鉢は、しらすタラコおろし。








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カラフルピーマンと黄色いズッキーニと鶏ムネ肉のMCTオイル炒め。
味付けは岩塩のみ。鶏の皮は、あぷり分のだけ除外。








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厚揚げと新玉ねぎと干ししいたけの卵とじ。ゆで卵も一緒に煮てます。
ワカメのお味噌汁。60℃に冷ましてから、お味噌投入。







いつも多すぎて、ねずじいに分けてあげてます。

タンパク質優先だと、一日1200キロカロリーでも多いくらいで、

自分的には800キロカロリーで充分なんですが、、、、、



カロリー計算はほとんどせず、


糖質は限りなくゼロに近く、

タンパク質は目標60g、ということを念頭に糖質制限をしています。


使う油は、亜麻仁油、MCTオイル。








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ところで、、、、、、今日も桃タンが、ねずじいの肩へ、、、、、





コラ、まだご飯終わってないから、上がって来ちゃダメでしょ!








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だって、、、、、コイツが気になるんだもん!






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なかなかイケメンな奴!!     ←あなたなのよ。(笑)








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ちょこっと卵の黄身をもらって、満足したのか、あとはテーブルの下でいい子にしていました。










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モーニングコーヒー。
亜麻仁油とMCTオイル入りです。










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< 最後の検査の日。>






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この日は、分身桃太郎も同伴。








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チガヤの穂が開きました。茅の輪くぐりのチガヤって、このことなのかな?
可愛い穂です。




内視鏡前、

診察室で、主治医の先生が、PET検査の結果だけ先に出てるので、教えてくれた。

PETに限って言えば、患部も、他の体にも、異常はないとのこと。

もう、泣きながら、ねずじいとガッツポーズ、大喜び。


、、、、、、、だって、この瞬間まで、悪性、全身転移まで覚悟してたのですからね、、、、、、!!!!!




ただし、出来物が悪性であっても、良性であっても、手術は早めにした方がいいとのこと、、、、、、。


今月中旬には、手術になりそうです。   ○| ̄|_      怖い、、、、、、



 








鎮静剤打ってもらいながらの内視鏡も無事終え、



目が覚めて、休憩した後、17時間ぶりの食事。







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お昼は、また、ウナギ~~







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しかも、ひつまぶし~~~







人間、振り切ってしまった反動で、今度は、変なテンションになり、帰りは、、、、、







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メリーゴーランドに乗りました。


半世紀ぶり?いや、初めてか??







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フラミンゴやペリカンの目って小さいのよ。水中でお魚採るから?






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M字なペリカンが、迫って来ました。








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フラミンゴの池には、カルガモの雛たちが。(*^_^*)









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休憩してたら、スズメさんが、、、、、。








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うわぁ、、、、、掛け放題の氷シロップのところに来ちゃってる、、、、、、
そういえば、鳥って、めちゃくちゃ血糖値が高いらしいよ。夏井先生の本に書いてあった。
運動量が凄いから、血糖値高い方がいいのかな??








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ねー、なんか、おくれよー   フン、ケチ。








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ここ一ヶ月、、、、特にこの一週間は、見える世界が、今までと全く違いました。





毎分のことが、最後の景色、でした。





人生の終わりが、どうゆうことか、深く実感できた日々でもあります。





この日で、最後の検査が終わり、




来週には出そろう予定。







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遊園地で買って来たキャラメル風味のコーヒーは、子供のころに飲まされたシロップの風邪薬みたいな味がした。












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